Projekt-Gospel-Chor Das Evangelium, die gute Nachricht, im englischen "good spell", ist die Grundlage des Musikstils Gospel Music. Entstanden ist dieser Mix aus Jazz, Blues und Spiritual in den afroamerikanischen Gemeinden in Nordamerika. In diesem Kurs werden Songs in neuen Arrangements vorgestell...

In diesem Kurs beginnen wir mit sanften, aktivierenden Bewegungsabläufen, die den Körper mobilisieren und kräftigen. Im Anschluss gleiten wir in die ruhige Welt des Yin Yoga, wo wir durch längeres Halten der Positionen die Faszien stimulieren. Diese Kombination aus Aktivität und Entspannung hilft, V...